Главная »
Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Фурштатская
+7 (812) 929-80-07

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08

Email

yoga108.ru@gmail.com

Йога в Санкт-Петербурге

Аштанга Йога Центр — это сеть из 4 йога-студий с просторными и светлыми залами в пешей доступности метро.

Вводный курс по Шивананда йоге с 17 мая на Гороховой (Юлия Летягина)

 

Семинары и события

Курсы по йоге

Вводный курс по Шивананда йоге

Начиная с 17 мая по средам на Гороховой
Курс из четырех занятий, на которых вы последовательно узнаете и освоите комплекс упражнений (асаны), технику правильного дыхания (пранаяму), методику эффективного расслабления (шавасану). Стоимость курса 1500 руб.

Занятия йогой в СПб

1 абонемент на 4 зала

В нашем центре действует единая система абонементов. Любой абонемент действителен в каждом из пяти залов Аштанга Йога Центра. Найдите свой зал:

Школа йоги в Петербурге

Аштанга йога центр в Санкт-Петербурге существует уже более 15 лет. За это время мы не только приобщили к йоге тысячи людей, но и подготовили собственных преподавателей, которые прошли обучение в нашем центре и сейчас работают инструкторами. 

Йога центр 108 — это все, что нужно для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. И при этом в нашей студии йоги достаточно демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.

Но самое главное наше преимущество — наши преподаватели. В Аштанга Йога центре работают люди, для которых йога стала смыслом жизни. Все они обладают большим опытом личной практики, обучались в известных школах йоги и уже ни один год занимаются преподаванием. 

В нашем йога клубе мы работаем с теми, кто действительно хочет учиться йоге. Мы помогаем вам достигать гармонии, управлять собой и контролировать свое физическое и психическое состояние. 

Мы считаем, что работа с сознанием имеет такое же значение, как и работа с телом. Поэтому, несмотря на то, что физические упражнения в Аштанга Йога центре стоят на первом месте, теоретическим аспектам мы также уделяем не мало внимания.

Аштанга йога клуб это: 

  • Более сорока сертифицированных преподавателей, проходивших обучение в российских и зарубежных школах йоги. 

  • 5 залов для йоги в разных районах Санкт-Петербурга и возможность индивидуальных уроков на дому, чтобы вы могли заниматься там, где вам удобно.

  • Группы разного уровня сложности — от вводных курсов для начинающих до занятий для продвинутых практиков. 

  • Самые разные программы и курсы: уроки санскрита, йога для детей, медитативные практики и многое другое.

Уже хотите записаться на занятия?

Тогда, пожалуйста, прочтите несколько практических советов и рекомендаций. 

Во всех залах нашего йога центра имеются общественные» коврики. Если у вас есть индивидуальный коврик — вы можете принести его с собой. Если нет, но он вам нужен — вы можете купить его у нас. 

Не ешьте за три часа до занятия. Если вы чувствуете недомогание, недавно перенесли травму или имеете хронические заболевания, обязательно сообщите об этом инструктору. 

Для занятий в Аштанга Йога центре вам нужен будет коврик и удобная спортивная одежда. Никакой особой обуви не нужно — йогой занимаются босиком. 

И самое важное 

Йога — это не просто гимнастика. Это полноценная система самосовершенствования человека. И по-настоящему эффективный результат она может принести только при серьезном отношении. 

Если вы хотите совершенствоваться и готовы изменить себя — мы ждем вас в нашей школе йоги. Мы работаем практически круглые сутки и 365 дней в году.

Телефон Йога центра в Спб.: (812) 920-4-108 

 

Поделиться:  
Новости

  • 1 апреля 2017
    Внимание!

    Дорогие наши Йоги и Йогини!
    Клубные карты оформленные до 1 апреля 2017 года действуют во всех залах.
    Клубные карты оформленные с 1 апреля 2017 года действуют
    в залах:

    • — на Гороховой
    • — на Испытателей
    • — на Петроградской
    • — на Фурштатской
  • 19 февраля 2017

    25 февраля 10:00 открытый урок м. Комендантский пр. и новые классы 9:00 — понедельник, среда, 10:00 — суббота, 7:30 — вторник, пятница с Валентиной Сваловой.

  • 10 февраля 2017
    Йога Айенгара

     Женская практика в зале у м. Комендантский пр. среда 20.15, суббоCта 17.30 с Натальей Судковой.

  • 3 февраля 2017
    Замена

    с 8 февраля занятие в 16:00 на Фурштатской в среду будет вести Надежда Оборотова.

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
yoga108.ru@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva