| |
Телефоны
Гороховая
+7 (812) 920-4-108 Фурштатская
+7 (812) 929-80-07 Каменноостровский
+7 (812) 920-5-108 Комендантский
+7 (812) 921-7-108
Email
yoga-piter@mail.ru
|
Как правильно выбрать группу
Наш центр ставит своей целью познакомить занимающихся со всеми составляющими практики йоги – асанами (позы йоги), виньясами (динамические связки между асанами – очень важная составляющая корректной практики), пранаямой (дыхательные техники), основами медитации. Также мы уделяем внимание теоретическим аспектам – правильное питание и образ жизни с точки зрения традиционной хатха йоги, знакомим интересующихся с философией йоги. Именно такой комплексный и всесторонний подход к развитию человека отличает йогу от обычной гимнастики или фитнеса.
Также в нашем центре Вы можете посетить индивидуальные занятия. |
|
|
