Главная » Инструкторы » Анна Воробьева  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Анна Воробьева (Шахно)

Начало пути
Я увлеклась йогой как мировоззрением в 2010 году. С этого момента стала воспитывать внимательное отношение к своим чувствам, к своему состоянию, к изменчивости способностей и обстоятельств. Я стала легче принимать эту изменчивость. Почувствовала сильное тяготение к динамике и силовой практике, на какое-то время я увлеклась Аштанга Виньясой, эта практика сделала меня сильной и выносливой, но я не смогла углубиться в нее тотально. Параллельно с увлечением Аштанга Винясой я стала заниматься тибетской йогой, которой занимаюсь и по сей день в качестве личной практики. В основе нее лежит работа с дыханием и ритмичность, которая так сильно меня привлекала в Аштанга Виньяса йоге.

Закончила курс йогатерапии, желая углубить свои знания и выстроить более грамотную практику в соответствии с особенностями своего физического состояния.

Стала преподавать йогу для людей старшего возраста. Я очень ценю эту особенную группу, потому что в жизни люблю видеть результаты своей работы. Я вижу поистине сильных и смелых людей, которые преодолевают не только свое состояние, возраст, но и условности, а значит, я вижу настоящих практиков.
На занятиях
Я хочу помочь людям обрести внутреннее ощущение гармонии, найти основу в себе и в своем естественном состоянии, где все, что бы мы не созерцали, исполнено блаженства.

На своих занятиях, я использую связки Аштанга Виньясы, которая так очаровала меня своей динамической медитативностью. В то же время, мои занятия очень мягкие и в большей степени направлены на целостную проработку тела и подготовку к личным физическим и психическим открытиям, которые произойдут за пределами зала.

Во время шавасаны я даю установки на восстановление внутренних ресурсов и раскрытия индивидуальных способностей.

Я счастлива возможности преподавать йогу, потому что на мои занятия приходят не ученики, как кажется со стороны, а люди, у которых учусь я сама. Спасибо.

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  


Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayoga108centre@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva