Со студенческих лет меня интересовало соотношение личности и Абсолюта в философии.
Изучая историю философии, ознакомился с индийской философией.
Впервые с понятием «йога» столкнулся у ПАТАНДЖАЛИ, давшим определение йоги как полного контроля над узорами сознания, в котором содержался реальный способ обретения свободы от внутренних и внешних проблем.
Пришел к выводу, что Йогу можно рассматривать как средство гармонизации трех начал человека: физического, умственно-эмоционального (психического) и духовного. Начал заниматься йогой с 2003 года.
ОБРАЗОВАНИЕ.
В 1991 закончил с отличием БГТУ Военмех им. Устинова.
В 2011 году получил дополнительное образование по специальности «Практическая Психология» НГУ им Лесгафта.
Прошел обучение на курсе преподавателей у Сергея Михайлова (Айенгар йога),
Прошел подготовку по двум «certifications non-contact education course with Yoga Alliance (US)»:
- Iyengar Yoga 101
- Iyengar Yoga 201 Access on Advanced Practice.
Регулярно прохожу обучение в Индии в г. Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамами. Посещаю семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран.
Опыт работы:
Провожу занятия по классической Йоге по методу БКС Айенгара с 2008 года : уровень: начальный 1 и начальный 2.
Прямая речь:
Для практики Йоги подходит любой возраст, однако эффект от занятий появляется не сразу – нужно терпение и регулярные занятия.
Убежден, что йога – это правильный шаг к здоровью, она подходит для людей, которые следят за своим образом жизни. Через асаны достигается спокойствие ума, улучшается физическая форма, очищаются внутренние органы.
Я призываю учеников вести здоровый образ жизни и не откладывать практику на завтра.
В личной практике для меня важны все ступени Йоги: - от нравственно-этических до правильного дыхания и концентрации внимания. Научился получать информацию от своего тела, радость новых постижений, появилось ощущение покоя и внутреннего удовлетворения.
