Главная » Инструкторы » Мария Литвинская  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Мария Литвинская

Опыт преподавания более 15 лет.
Сертифицированный преподаватель йоги.
Закончила химико-технологический университет по специализации экология.
В своё время имела опыт преподавания телесно-ориентированных практик (шейпинг, пилатес, стретчинг , ОФП).
В 2003 г. прошла обучение в Международной Федерации Шейпинга (СПб), в 2005 в институте Пилатеса (школа Майкла Кинга).
В 2007 году прошла профессиональную переподготовку в университете физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта по специализации «Лечебная Физическая Культура».

Знания, полученные при изучении этих методик, являются хорошей базой в преподавании йогических техник.

Встав на путь йоги, обучалась у разных преподавателей, в поисках своего пути, практикуя в различных традициях. Училась на семинарах и тренингах-интенсивах: Джитендра Даса (Ришикеш, Индия), Свами Шивамурти (Бихарская традиция йоги), Виджая Амара (Индия), Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи, Дели, Индия), Андрея Лаппы (универсальная йога Лаппы, Киев, Украина), доктора Мадавана (Шивананда-традиция, Тамил Наду, Индия), В.Шешадри (Традиция Кришнамачарьи, аштанга-виньяса стиль, Майсор, Индия), Шэрон Геннон и Дэвид Лайф (Дживамукти-йога)

Окончательно определившись с личными потребностями в йоге продолжила обучение в традиции Шивананда-йоги пройдя все этапы обучения предполагаемые в этой школе:
- 2008 год окончила курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты, получив посвящение в Шивананда-традицию;
- 2010 год прошла интенсивный курс продвинутых пранаям (курс садхана-интенсив) в Шивананда-ашраме (Мадурай, Индия);
- 2013 год окончила продвинутый курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты. Получила звание йога-Ачарья (Мастер йоги).
Практикую в традиции Свами Шивананды (Шивананда-йога), продолжая постигать науку йоги через личную практику и посещая классы учителей и мастеров различных традиций.

--------------
«Йогой постигается йога, от йоги происходит йога, и даже тот йогин, кем йога не была постигнута (до конца), будет счастлив долгое время» (Саубхагйа Лакшми упанишад)

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  


Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
yoga108.ru@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva