Экспресс Курс для преподавателей!
Для практикующих, желающих стать квалифицированными инструкторами хатха йоги, в Аштанга Йога Центре (Санкт-Петербург) проводится Эксперсс Курс для учителей (четыре недели, 208 часов), чья учебная программа соответствует строгим стандартам International Yoga Federation, в которой состоит наш Центр.
В рамках курса наши преподаватели, прошедшие обучение у индийских, западных и отечественных мастеров и имеющие значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставят вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике хатха йоги, в том числе, учебные пособия в электронном и бумажном виде.
Ведущие курса:
Содержание курса:
Теория: история и философия йоги, классические тексты и мантры, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии и аюрведы, травмобезопасность, очистительные процедуры – шаткармы. Методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан. Ознакомительные занятия по йоге для детей, беременных и людей пожилого возраста.
Практика: практика асан «в потоке» и статике по методике Аштанга Йога Центра, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медитации. Аштанга-виньяса йога, Шивананда йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, йога Айенгара.
Мастерство преподавания (teaching): практический тренинг умения преподавать, отслеживать ошибки учеников и грамотно поправлять их.
Экзамены:
К сдаче экзаменов допускаются студенты, имеющие стаж занятий не менее 2 лет в Аштанга Йога Центре (или других центрах йоги с подобным по интенсивности стилем практики) или показавшие свой уровень практики (если до этого занимались самостоятельно) в течение тестового занятия и прохождения курса.
Мы практикуем и преподаем в русле традиционной индийской йоги, поэтому экзамен не будет приниматься у студентов, имеющих вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков, наркотиков), не придерживающихся вегетарианского питания, не стремящихся к осуществлению традиционных целей йоги как пути физического и духовного самосовершенствования.
По итогам прохождения курса, в случае сдачи экзаменов, выдаются сертификаты Аштанга Йога Центра. Прохождение Курса не влечет за собой автоматического получения сертификата, если экзамены не сданы. Если уровень практики студента недостаточен, он не допускается до экзаменов. Если экзамены не сданы успешно, сертификат не выдается.
Возможно получение международного сертификата International Yoga Federation на английском языке за отдельную плату, назначаемую Международной Федерацией Йоги.
Курс состоит из двух частей. Два 4-хчасовых занятия ежедневно (теория и практика).
1 часть – с 1 по 15 июня 2012 г.
2 часть – с 15 по 30 октября 2012 г.
Экзамены по теории и практике 31 октября 2012 г.
Между первой и второй частями занимающимся рекомендуется интенсивная самостоятельная практика, а также, изучение теории согласно предоставленным учебным материалам и лекциям. Стоимость Экспресс Курса – 40 тыс. руб. Оплата каждой части отдельно. Стоимость экзамена — 2000 руб.
Спискок асан для сдечи экзамена
Список литературы
Для регистрации на Экспресс Курс необходимо:
- Внимательно ознакомиться с размещенной на веб-сайте в разделе «Курс для преподавателей» информацией.
- Заполнить анкету для поступающих на курс (ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимы 3 фотографии 3х4, паспортные данные в виде ксерокопии паспорта и контактная информация (телефон, е-мейл)). Анкеты можно заполнить у администраторов в зале Аштанга Йога Центра на Фурштатской, 30 в рабочее время, либо, получить анкету по почте: vorobyeva108@yandex.ru
- Пройти тестовое занятие для студентов Курса, которое пройдет 1 июня в начале Курса. Тестовое занятие представляет собой обычную тренировку среднего уровня сложности. Оно имеет своей целью выявить исходный уровень практики асан перед началом курса.
- Аванс (10 тыс. рублей) оплачивается в залах АЙЦ до 23 мая включительно.
Иногородние студенты могут перечислить аванс по почте до востребования, координаты высылаются студенту по электронной почте, после заполнения анкеты и подтверждения получения вашей анкеты.
Контакты:
Общие вопросы, дополнительная информация, вопросы методологии:
+7 967 108 72 68 Воробьева Мария vorobyeva108@yandex.ru
Регистрация и оплата:
Фурштатская: +7 (812) 929-80-07
Ведущие курса
|

|
Александр Никитин
Ещё с первых курсов института, я начал интересоваться разными мистическими учениями, околовосточными системами саморазвития и т.д.
В 1997 году я начал изучать йогу, сначала по книгам А.Сидерского, потом – его же семинары.
В 2000-м году начал преподавать хатха йогу в конце того же года основал Санкт- Петербургский Аштанга Йога Центр.
Первая моя поездка в Индию состоялась в 2002 году. Тогда же я начал обучение у Бал Мукунд Сингха в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute) , изучал под его руководством хатха йогу школы Дхирендры Брахмачари.
В 2003 году учавствовал 11-м Международном йога фестивале в Пондичерри (Юговосточная Индия) где занял 4-е место в своей возрастной группе. Там же состоялось моё знакомство с доктором М. Мадаваном , позже , я изучал под его руководством шаткармы и пранаяму и практику асан в традиции Шивананда Йоги в Vivekananda Yoga Therapy Institute, (Тамил Наду, Индия).
Летом 2003 года получил диплом международного преподавателя йоги от International Yoga Federation.
В 2005 году я посетил Майсор ,где занимался Аштанга Виньяса Йогой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala)
В 2006 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами.
Преподаю на курсе учителей Аштанга Йога Центра.
Практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
|
|

|
Мария Воробьева
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Впервые заинтересовалась йогой в 1997 году. С 1997 по 1999 год посещала текущие классы в московском центре йоги Айенгара, занималась у Сергея Михайлова, Инны Машьяновой. С 1997 по 2000 принимала участие в семинарах Андрея Сидерского (Киев), Андеря Лаппы (Киев) а также тренингах, семинарах и регулярных классах других не столь широко известных преподавателей. Начиная с 2000 года посещала текущие классы в московском АЙЦ, занималась у Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, паралельно начала преподавать в фитнесс-клубах. С зимы 2001 года стала преподавать в АЙЦ на регулярной основе. В 2002 получила сертификат Крымского Института Физической Культуры на основе Практической Йоги. С 2002-07 обучалась в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) — асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, доктора Мадавана (Тамил Наду) — шаткарма, асаны и пранаяма, в традиции школы Свами Шивананды, Гопала Кришны (Бангалор) — южноиндийская школа йоги, В.Шешадри (Майсор) — школа аштанга виньяса йоги, а также на тренингах-интенсивах Кали Рэй, Доминика Кориглиано (США) проходивших в Москве.
С 2004 года ежегодно проходит обучение в Институте Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса (Майсор, Индия) под руководством Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами, у которого получила авторизацию – право на преподавание традиционной аштанга виньяса йоги.
В 2008-09 закончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом.
Сертификаты: «Крымский Институт Физической Культуры на основе практической Йоги», А. Зенченко, «Институт йога терапии им. Вивекананды» доктор М.Мадаван, «Йогатерапия и Аюрведа» - Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития, “Йога и Аюрведа” Американский Институт Ведических знаний (Д. Фроули), Авторизация - право на перподавание традиционной аштанга виньяса йоги (Шарат Рангасвами, Майсор, Индия). Преподает на курсе для учителей Аштанга Йога Центра.
|
 |
Екатерина Карманова
Я стала заниматься йогой в Аштанга Йога Центре в 2004 г у Александра Никитина. Я с детства интересовалась различными мистическими практиками, так как осознавала иллюзорность материальных достижений. Моим основным мотивом для начала практики послужило желание поднять уровень энергии и привнести в свою жизнь духовную направленность. Также меня очень вдохновило то, что можно начать работу с телом, постепенно переходя к сознанию. До тех пор пока я не начала практиковать хатха-йогу, все попытки медитировать и глубоко концентрироваться терпели неудачи из-за неприятных ощущений в теле и беспокойства ума. После первых занятий я раздумывала, как такие физические упражнения могут повлиять на ум… Но в течении полугода регулярной практики (испытав глубокий энтузиазм я занималась каждый день), я заметила, что ум успокаивается, в асанах появляется концентрация и внутренняя тишина. Я стала более осознанной и от этого более спокойной, созерцательной, стала узнавать многое о своем теле и уме. Вместе с сознанием стало меняться мое тело, я поменяла многие свои привычки как в еде, так и в других сторонах жизни. У меня появились силы и желание поделится этой удивительной практикой с другими, и я стала преподавать. Я поехала в Индию и проходила обучение у Доктора Мадавана (Тамил Наду, Vivekananda Institute of Yoga Therapy, традиция Свами Шивананды) и В. Шешадри (Ashtanga Yoga Shala, Майсор),. Развивая свою практику я побывала на тренингах-интенсивах ведущих международных преподавателей аштанга-виньяса йоги: Доминика Кориглиано (США) и Лино Миеле (Италия, тренинг-интенсив в Керале 2008 г.); Бал Мукунд Сингха (школа Дхирендры Брахмачари), Суриндер Сингха в Ришикеше (Индия), А. Лаппы (сертификационный тренинг для учителей 2006 г.)
В 2006-2007 гг закончила тренинг для учителей Аштанга Йога Центра. Летом 2010 г. посетила десятидневный семинар для преподавателей Дэвида Свэнсона, знаменитого преподавателя Аштанга Виньяса йоги, который произвел на меня большое впечатление. С тех пор на занятиях даю достаточно много динамических элементов этого стиля, но всегда ориентируюсь на свое чувство группы, на тех людей, которые пришли, стараюсь понять их состояние, общий настрой, почувствовать обратную связь.
Я преподаю хатха-йогу потому что проверила эффективность этого метода на себе и хочу, чтобы другие люди тоже развивались и меняли себя, ведь чем больше здоровых, прекрасных и осознанных людей вокруг, тем более прекрасным будет окружающий мир.
|
 |
Илья Журавлев
После окончания РГГУ со степенью магистра философии я стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу. Моим первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. У него я начал свою практику в 1996. В конце 90-х я также начал посещать занятия по аштанга-виньяса йоге у московского преподавателя Игоря Медведева, семинары украинских преподавателей – Андрея Сидерского и Андрея Лаппы. В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). Также я занимался аштанга-виньясой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala). С тех пор посещаю Индию ежегодно, проводя там по несколько месяцев. В 2003 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Помимо этого посещал занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (йогашала Свами Гитананды). Изучал шаткармы, пранаямы и медитацию в традиции Шивананда йоги под руководством доктора М.Мадавана (Vivekananda Yoga Therapy Institute, Тамил Наду) и получил из его рук сертификат в 2006. Закончил тренинг для учителей в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Участвовал в тренингах-интенсивах Шандора Ремете («Йога Теней»), Кали Рэй («Трай йога»), Габриэллы Джубиляро (Йога Айенгара), Дэвида Свенсона (закончил сертификационный курс учителей аштанга-виньяса йоги, 2010), Андрея Лаппы (тренинг для учителей 2004, «Универсальная йога», основной уровень). Знаком с тибетскими стилями практики асан (Янтра йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Фабио Андрико; Трул Кхор в традиции Юндрунг Бон, преподаватель Тензин Вангьял Ринпоче). Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). Практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). |
|

|
Михаил Баранов
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Заинтересовался йогой в 1995 году, с 1996 по 2000 посещал семинары Андрея Сидерского (Киев), а также тренинги, семинары и регулярные классы других преподавателей. С 2000 года занимался в московском АЙЦ у Михаила Константинова, Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, параллельно начал преподавать в фитнес-клубах. С мая 2002 года преподает в АЙЦ на регулярной основе. В 2004 окончил сертификационный курс Андрея Лаппы (тренинг для учителей, 1–2 ступень). В 2002–07 обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) – асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, и доктора Мадавана (Тамил Наду) – шаткарма, асаны и пранаяма в традиции школы Свами Шивананды, а также на тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), проходивших в 2004 и 2005 году в России. В 2008–09 закончил курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе для учителей московского Аштанга Йога Центра. Сертификаты: “Universal Yoga – first & second levels” (А.Лаппа), “Vivekananda Institute of Yoga Therapy” (Dr. M. Madhavan), «Йогатерапия и Аюрведа» (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития).
|
 |
Тамара Шипкова
Я занимаюсь хатха-йогой Айенгара с марта 2002.
В йогу пришла из телесно-ориентированной психотерапии, которую изучала и преподавала как психолог.
Закончила СПБГУ (психологический факультет), СПБГУФК им. П.Ф. Лесгафта (аспирантуру, работаю над диссертацией по йоге Айенгара), преподавательский курс Международного института йоги Айенгара (имею сертификат уровня Introductory 2).
Обучалась у Файека Бирия (Франция), Сергея Михайлова (Россия), Габриэллы Джубиляро (Италия), Луис Штейнберг (США). Имею опыт практики различных школ хатха-йоги: участвовала в тренингах-интенсивах Бал Мукунд Сингха, доктора Мадавана, Александра Никитина (по аштанга-виняься йоге), Александра Таишева и Сергея Сидорцова (по шаткармам, пранаямам и энергетическим проработкам асан), Андрея Сидерского (по системе йоги 23). Занимаюсь тайцзи-цюань у заслуженного тренера России Джамала Ажигерея (г. Москва), (чемпионка Европы 2008 года). Интересуюсь буддистскими практиками. В 2008 году проходила обучение медитационным техникам сатипадханы випасаны в буддийском медитационном центре Махаси Саядо (г. Янгун, Мьянма).
На своих занятиях преподаю хатха-йогу по методу Б.К.С.Айенгара, с 2010 года тайцзи-цюань (на чемпионате Европы 2010 года шестеро учеников завоевали 3 золотых 1 серебряную и 2 бронзовые медали). Стремлюсь показать людям мир в его многообразии, помочь им познать себя и жить осознанно.
|
|

|
Михаил Константинов
Впервые познакомился с йогой в 1979 году, в рамках своего тогдашнего увлечения боевыми искусствами. В 1995-1996 гг. обучался по йоге под руководством Джаякумара Свамишри в Культурном Центре им. Джавахарлала Неру при Посольстве Республики Индия в Москве.
С 1997 году начал заниматься в Московском Центре Йоги Айенгара, попутно принимая участие во всех значимых семинарах по йоге того времени: Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Кали Рей и многих других. Тогда же познакомился со стилем аштанга виньяса йоги Шри К. Паттабхи Джойса и выбрал это направление для своей регулярной практики.
В 1999 году закончил курс для преподавателей Киевской Федерации Йоги Андрея Лаппы и Андрея Сидерского. С июня 1999 года начал преподавать в Центре Систем Интегрального Тренинга «Ритамбхара». В сентябре 1999 года стал одним из основателей и ведущих преподавателей Московского Аштанга Йога Центра. В 2002 году прошел двухнедельный тренинг-интенсив по аштанга виньяса йоге, проводимый в Финляндии Лино Миеле (Италия). В 2003 году начал обучение в Институте исследования Аштанга Йоги в Майсоре, Индия , где продолжает обучаться и по настоящее время. В 2003 году организовал, а также участвовал в проведении в качестве ведущего преподавателя Курса для обучения преподавателей на базе Московского Аштанга Йога Центра, который выпустил в период 2003-2010 гг. более 200 сертифицированных преподавателей йоги. В 2003 году основал и стал Главным Редактором первого на русском языке специализированного журнала «ЙОГА».
В 2004 году основал издательство «Ритамбхара букс», в период с 2004 по 2009 выпустившего десять книг по йогической тематике. В 2005 году принял посвящение (дикшу) у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы в Говардхане (Индия) в Традицию крийя йоги линии Лахири Махасая. В 2007 году первым из россиян получил непосредственно у Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (право на преподавание) традиционной аштанга виньяса йоги.
В 2007 году совместно с Яной Макбрайд (Австралия) выпустил первый в России DVD, посвященный первой серии традиционной аштанга виньяса йоги.
В 2007 году принял шиваизм, получив посвящение в Традицию вирашиваизма из рук Шри 1008 Джагадгуру доктора Чандрашекхара Шивачарьи Махасвавмиджи в Джагамвадиматхе в Варанаси (Индия). Являлся главным организатором проведения и участником пяти Конференций журнала «ЙОГА» в Крыму, собиравших лучших мастеров йоги России и СНГ, а также приглашавших на свои мероприятия международных мастеров йоги. Организовал и регулярно проводит с 2007 года первый в России 50-часовой курс по введению в практику аштанга виньяса йоги Традиции Шри К.Паттабхи Джойса, построенный по международным стандартам.
|
|

|
Артём Фролов
Преподаватель предмета: анатомия и физиология, первая помощь.
Закончил Санкт-Петербургский медицинский университет им. Павлова (1997), клиническую ординатуру по специальности «Кардиология» в Санкт-Петербургской Академии последипломного образования (1997-99), курсы усовершенствования Медицинской Академии им. Мечникова «Клиническая фитотерапия»(2010), «Клиническая и классическая гомеопатия» (2010), «Рефлексотерапия» СПб МАПО (2011).
Работал врачом-кардиологом палаты интенсивной терапии. Специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца.
Около 10 лет руководил крупными многопрофильными поликлиническими медицинскими учреждениями, занимался экспертизой качества стационарной и амбулаторной медицинской помощи.
Стаж практики хатха-йоги с 1997 года. Перенимал опыт различных школ, учился у отечественных и зарубежных преподавателей йоги. Опыт преподавания йоги – с 2003 года.Специалист по йогатерапии и традиционным методам оздоровления.
Председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества. Автор ряда публикаций по физиологии йоги, йогатерапии, фитотерапии.
|
|