Семинары и события

Дорогие Йоги, начинайте лето пройдя очистительную процедуру!

27 мая 2012г.

Систематический курс семинаров по хатха-йоге, включающих мощную очистительную шаткарму йоги — ПРАКШАЛАНУ. Ведущие — Тамара Шипкова и Ростислав Васильев. 

Программа семинара:

• 07:00 — 07:30 вводная лекция по особенностям практики пракшаланы. Приготовление раствора воды;
• 07:30 — 11:00 практика ШАНК ПРАКШАЛАНЫ. Завтрак (варенный рис с топленым маслом);
• 11:00 — 14:00 баня, сауна, чай, просмотр видеоматериалов;
• 14:00 — 16:15 вечернее занятие с ассистированием (наработка гибкости в теле).

Шанк Пракшалана – высокоэффективный и простой способ очищения организма от токсинов, шлаков, иных интоксикаций. Следствием пракшаланы являются нормализация обмена веществ, заметная положительная динамика после первого проведения в лечении нарушений обмена веществ, диабета, аллергических заболеваний. Восстанавливается нормальное усвоение пищи, что позволяет худым поправиться, а полным удалить лишний вес. Нормализуется сон, исчезают хронические головные боли. Первыми признаками очищения служат: существенное уменьшение и даже исчезновение сыпи на лице и теле, свежее дыхание, белки глаз становятся голубыми!!!

Побочные эффекты – благодаря очищению существенно повышается эластичность мышц, гибкость в суставах, гораздо легче нарабатывается силовая устойчивость в асанах, тело становится легким и послушным.

Противопоказания – почечная недостаточность, язва желудка в стадии обострения, кишечные колики неясной  этимологии, дискинезии и операции на кишечнике. Можно почитать подробнее здесь www.prakshalana.ru и здесь http://yogafederation.net/index.php?g=0&b=22

Стоимость 2000 руб., баня (360 руб.) оплачивается отдельно.
Запись только при полной предоплате.

Место проведения – Аштанга Йога Центр на Гороховой 49.

С собой:  6-ти литровую канистру с питьевой водой, ТЕПЛУЮ ОДЕЖДУ для зала, СМЕННУЮ ОБУВЬ, обычную форму для занятия, банные принадлежности, мед, чай по желанию.

Запись и справки:
8-911-120-55-28, 8-911-711-93-30

topclass@mail.ru
yoga-studio-spb@mail.ru

Шанкха-Пракшалану делают по мере необходимости. Средняя периодичность ее как профилактического средства — четырежды в год (при смене времен года). Но можно и чаще.

« К списку всех записей