Хорошие новости, у нас появился ТАЙСКИЙ МАССАЖ для записи звоните: 928-5-108

Семинары и события

108 кругов Сурья Намаскар

22 июня в 11:30 по случаю Дня летнего солнцестояния и Международного дня йоги Виктория Казарова проведёт особенное солнцезажигательное занятие — 108 кругов Сурья Намаскара. 

Если вы были на таком занятии, то знаете, что это огненно и медитативно.

Если не были, то убедитесь в этом. 

В любом случае все наши представления о себе, ограничения, иллюзии, препятствия и надежды сжигаются в огне этой практики. И каждый находит медитацию в движении в конечном счете. А тот мощный заряд энергии, который вы получите в итоге, будет с вами ещё долгое время 🔥

Это традиционная йогическая практика, чтобы бросить себе вызов и полюбить Приветствия Солнцу. Не пугайтесь числу повторений! Необязательно выполнять все 108 кругов. Допустимо и в некоторых случаях обязательно делать перерывы, чтобы восстановить дыхание и силы. 

Йога-нидра после - обязательна и по-особенному волшебна 💛

До встречи!

Дата: 22 июня 

Время: 11:30

Место: Гороховая 47/2

« К списку всех записей